Familia disfuncional: definición, causas, tipos y más 

Adquiere todo conocimiento referente a la Familia disfuncional, aquí podrás descubrir como se define esta patología familiar, que en nuestra sociedad puede pasar desapercibida o incluso normalizada. Aprende sus características, tipos, causas, consecuencias y mucho más.

Familia disfuncional

Definición de familia disfuncional

Una familia disfuncional es un sistema familiar en el que los conflictos, la mala conducta y, a menudo, el abandono o el abuso por parte de los padres ocurren de manera continua y regular. A menudo, los niños crecen en esas familias pensando que tal arreglo es normal.

Las familias disfuncionales resultan principalmente de la unión de adultos co-dependientes y también pueden verse afectadas por adicciones, como el abuso de sustancias (alcohol, drogas) o, a veces, enfermedades mentales no tratadas.

Es posible que los padres disfuncionales imiten o corrijan el comportamiento de sus propios padres disfuncionales al extremo. En algunos casos, un padre «infantil» permitirá que el padre dominante maltrate a sus hijos.

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Características de la familia disfuncional

Las familias disfuncionales, más conocidas como familias tóxicas, son creadas por patrones de comportamiento dañino que no respetan la individualidad de todos sus miembros. Es común que los niños de estas familias sean objeto de agresiones psicológicas o físicas que socavan el desarrollo y crecimiento saludable de un entorno emocional y estable. Lo que es, las familias tóxicas son tan numerosas como las actitudes destructivas.

Pero cuando ciertas características se revelan en el mismo sistema familiar, es posible hablar de un «entorno de emocionalidad ambivalente», que es identificable.

La falta de individualidad

Las familias tóxicas no son específicamente especialistas en el respeto del espacio vital de sus miembros. Es por eso que terminan transformando dinámicas afectivas libres en dinámicas emocionales coercitivas.

Los miembros de esta familia están unidos por obligación, no por devoción. Donde hablamos de unidad, se sobreentiende presencia, de cualquier manera. Una persona contaminada por contactos tóxicos que socavan su individualidad termina siendo víctima de esta necesidad de consentimiento.

Esto lleva a la aceptación de responsabilidades disonantes e insalubres. Los miembros adoptan actitudes extremas de sobreprotección o agresión, lo que hace imposible el desarrollo afectivo-social saludable.

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Sobreprotección o relajación total

Como sabemos, ningún extremo es bueno. Comprenda entonces que la sobreprotección es lo opuesto a la autonomía y la libertad, lo que genera una gran dependencia y daño emocional.

Si salvamos a nuestros seres queridos de los daños, les privamos de la oportunidad de crecer y aprender a desarrollar sus propias estrategias de afrontamiento. Así es como generamos un sentido intenso y devastador de inutilidad.

Las personas sobreprotectoras obtienen grandes beneficios secundarios del cuidado excesivo, ya que hacen que las personas sobreprotegidas sean dependientes y controlen sus vidas desde todos los ángulos. La sobre protección es, en cierto modo, sinónimo de manipulación.

En contraste, hay una relajación total en la educación o en el contacto emocional dentro de la familia. Es casi lo mismo que el abandono, una de las grandes heridas de la infancia que persiste cuando somos adultos.

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Evasión

Evadir conflictos es una de las características mas habituales y dañinas dentro de un núcleo familiar. Se entiende como el estado puro de una comunicación dañada de la familia. En realidad, la falta de comunicación mediante palabras no significa que no haya comunicación, ya que el silencio es también una forma de expresarse.

En estos casos, lo que el silencio transmite es tensión y peligro, que coexiste con el mensaje discordante y autodestructivo que dice «no pasa nada».

No hables de conflictos que forman bombas emocionales reales. Estas bombas crecen con el tiempo y derriban todo un castillo cuando, un día, explotan repentinamente. Esto conduce a la destrucción de todo bienestar, incluso si este bienestar es un puro espejismo.

Falta de flexibilidad y límites difusos

La falta de flexibilidad en todos los aspectos se ve obstaculizada por la falta de límites saludables. Si uno de los miembros cambia, este es el drama absoluto. Los miembros de la familia activan todas las alarmas si alguien comienza a pensar en él y cambia su actitud.

Los roles se establecen mediante reglas no escritas, y cualquier cosa que amenace el bienestar de la familia causará actitudes extremas y dramáticas.

Podemos encontrarnos frente a una ausencia total y absoluta de límites, lo que produce la falta de regulación emocional de los miembros. Todavía existe la tendencia a dramatizar, ya sea escondido o no.

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Grandes problemas de comunicación

La comunicación entre los miembros es insuficiente o incluso nula. Esta falta de comunicación conduce a problemas de la vida en común. Además, complica la capacidad de construir relaciones con los demás.

Roles y modelos de comunicación demasiado rígidos

No hay negociación o alternativas a la resolución de problemas. Lo que se establece como norma se mantiene, pase lo que pase.

Falta de empatía

Muchos problemas aparecen por falta de empatía y por no dar razón a sus emociones y sentimientos. Alto nivel de manipulación emocional . Los sentimientos de culpa, humillación y chantaje ocurren constantemente en este contexto.

Jerarquía de poder invertida

Padres que viven sujetos a la voluntad de los niños. Los últimos se convierten así en pequeños tiranos.

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Causas de la familia disfuncional

Los miembros de la familia amenazan física o verbalmente a los demás. ¿Es la crítica una característica de la comunicación dentro de su familia? ¿Alguno de los miembros ha demostrado alguna vez un comportamiento violento hacia otros, o ha amenazado con tener uno? Si bien cualquier forma de violencia es común en las interacciones, la dinámica familiar es peligrosa y poco saludable.

Uno o más miembros se retiran de la vida juntos. ¿Tu familia desalienta la expresión de emociones? ¿Los miembros tienden a alejarse en lugar de ayudarse unos a otros en tiempos difíciles? La retirada puede ser un signo importante de problemas familiares.

Uno o más miembros expresan emociones extremas: el contexto familiar no alivia la tristeza, el miedo o la ira. Las reacciones emocionales son naturales, sin embargo, las reacciones emocionales excesivas, o que no pueden ser apaciguadas o controladas por la familia, generalmente indican necesidades emocionales no satisfechas.

Un niño o adolescente en la familia se está portando mal (en casa o en la escuela). El mal comportamiento puede provenir del estrés familiar que se internaliza. Sugieren que el niño o adolescente no puede superar o explicar la angustia resultante.

No hay una línea entre padres e hijos, o hay alianzas familiares que excluyen a algunos miembros. La falta de límites entre padres e hijos puede llevar a sentimientos de inseguridad o angustia dentro de los hermanos. Por otro lado, los límites demasiado rígidos mantienen una dinámica de confrontación entre los dos campos, así como sentimientos de ira, rechazo y tristeza.

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Si ha observado alguno de estos signos en su familia, tenga esto en cuenta: Los comportamientos negativos dentro de una familia a veces se desarrollan inconscientemente. Una vez que son reconocidos, pueden ser detenidos o cambiados.

Una familia puede tener una disposición a las interacciones negativas porque ha aprendido a funcionar de esta manera. Solo cuando uno o más miembros muestran síntomas emocionales o de comportamiento negativos, la dinámica se vuelve disfuncional.

Familia con padres ancianos o padres inmigrantes que no pueden manejar las diferencias culturales y/o generacionales

Un padre del mismo sexo nunca intercede en las relaciones padre-hija / madre-hijo a favor del niño.

En una familia con uno o más hijos rebeldes con los que los padres están constantemente molestos, los niños no rebeldes deben «caminar sobre los huevos» para evitar daños colaterales de los padres.

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Una división intensa, que va más allá del simple desacuerdo y se extiende a la animosidad interpersonal entre los miembros de la familia sobre la ideología (por ejemplo, los niños no están de acuerdo con las creencias religiosas de padres, un miembro de la familia realiza un aborto, mientras que otros miembros de la familia lo rechazan fuertemente, padres que apoyan el hecho de que el país está en guerra mientras que los niños no son de esta opinión).

Las causas principales de una familia disfuncional son variadas. Algunos son predecibles, como la transición a la adolescencia; Otros, inesperados como la pérdida de un empleo y el divorcio. Una unidad fuerte promueve la resiliencia y la terapia familiar puede ayudarlo a llegar allí.

El terapeuta apoya a la unidad familiar para desarrollar herramientas para comunicarse de manera efectiva, promover el entendimiento mutuo, mantener un clima emocional positivo y de equilibrio, establecer límites claros y saludables entre los miembros y aprender a reconocer y romper dinámicas dañinas antes de que se vuelvan destructivos.

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Consecuencias de una familia disfuncional

Crecer en una familia disfuncional puede dejar lesiones con graves consecuencias para la vida adulta. Sin embargo, estos tipos de familia son mucho más comunes de lo que pensamos. Manipulación emocional, comportamiento humillante, falta de empatía y sensibilidad, problemas de comunicación y adicción son algunas de las características que caracterizan a una familia disfuncional.

Los pequeños y adolescentes que viven en estos núcleos contaminados deben sobrevivir y protegerse de este tipo de ambiente, creando mecanismos de defensa tales como la evasión, la hostilidad o el victimarse. Ademas copiar conductas disfuncionales que pueden haber estado observando incluso subconscientemente y repetirlas mas adelante en sus propias vidas, concientemente o no.

El entorno familiar puede facilitar u obstaculizar el desarrollo psicológico de los niños, de ahí su evidente importancia.

En una familia disfuncional, los miembros no se dan cuenta de que, aunque señalen con el dedo a los más pequeños, los llaman rebeldes o se quejan porque ellos dictan sus decisiones, en realidad el origen del problema radica en el comportamiento de los adultos de la familia. No han aprendido -ni han enseñado- cómo establecer relaciones saludables.

Los niños aprenden patrones de comportamiento disfuncionales que luego reproducirán. Por ejemplo, si un niño crece en una familia disfuncional donde hay comportamientos de abuso y dependencia, donde los padres están abrumados por sus problemas y no le prestan atención mientras no sienten culpa, es probable que el niño opte por el «papel indigno».

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¿Qué relaciones podemos esperar que tengan en el futuro? Sufren relaciones porque sentirán que no tienen otra opción. Y si se encuentran con alguien que también está abusando de ellos, probablemente terminarán siendo abusados porque desde la infancia han aprendido que esta es la forma en que los demás interactúan con ellos.

¿Qué hay de sus relaciones en el trabajo o de amistad? Su falta de autoestima y su constante culpabilidad les hará sentirse responsables de sus propios fracasos, pero también de los de los demás. Por eso no será extraño que tiendan al perfeccionismo.

Las familias son el entorno en el que crecen los niños, el modelo que tienen que aprender para interactuar con los demás. Si no nos preocupamos por mejorar nuestras relaciones, resolver problemas de comunicación y dar un mejor ejemplo a los jóvenes, ¿qué hacemos? Perpetuamos comportamientos dañinos que les causarán mucho sufrimiento.

Aunque mayormente todos hemos podido experimentar ciertos periodos de disfuncionalidad en nuestros núcleos familiares, en la vida adulta a pesar de todo seguimos siendo responsables y protagonistas de nuestra existencia y las decisiones que la misma con lleva, quedando como importante deber personal el sanar este tipo de heridas de infancia. Podrías estar interesado en tipos de relaciones.

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En los hijos

Hay cinco tipo de patrones de conducta que los niños puede que desarrollen y esto siempre va a depender del tipo de persona y personalidad que posea en niño, y de que tipo de núcleo familiar toxico se mantuvo el mismo:

El niño rebelde: un niño con problemas de comportamiento que se rebela contra cualquier tipo de autoridad con cierto tipo de poder. Este niño probablemente creció en una familia donde sus padres se separaron o donde hubo abuso.

El culpable: un niño que siempre ha sido culpado y que siempre lleva este sentimiento de culpa. Este niño se ha beneficiado de un refuerzo negativo y nunca ha sido valorado por sus padres.

El joven adulto: este niño ha adoptado el papel de sus padres, por lo que ha madurado muy joven y no ha vivido la infancia como un niño normal. Los padres suelen ser emocionalmente inmaduros e incapaces de tomar el control de sus vidas.

El que no merece: un niño cuyas necesidades han sido ignoradas y que ha aprendido a reprimir sus emociones, es tímido y silencioso. Sus padres no estaban prestando atención, quizás estaban abrumados por sus problemas de relación. El niño cree que no es digno de amor.

El manipulador: este niño ha aprendido que a través de la manipulación puede conseguir lo que quiere. Lo más probable es que tenga padres que no saben cómo poner límites y no se preocupan mucho por él. Prefieren darle un videojuego o una baratija para mantenerlo callado.

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Los padres tienden a decir que tienen hijos difíciles o rebeldes que sólo les traen problemas, pero no pueden ver más allá de eso y se dan cuenta de que todo esto no es más que una petición de afecto, atención y aprecio para ellos.

Quizás algunos de nosotros nos sentimos identificados con algunos de estos roles que adoptamos inconscientemente cuando éramos muy jóvenes y no sabíamos nada sobre la vida o las relaciones. Cada uno de estos roles nace de la familia que nos rodea, de la manera en que se comporta con nosotros y de la manera en que nos hace sentir.

La familia disfuncional en la psicología

La familia disfuncional se refiere a un sistema familiar relativamente estresante, incluso poco saludable en el momento de la niñez y/o la adolescencia, que luego distorsiona los puntos de referencia y contamina el estado de ánimo o la personalidad en la edad adulta.

En lugar de constituirse en un sistema abierto y estructurante, el sistema familiar disfuncional no asume la función de permitir que todos desarrollen su propia identidad, autonomía normal y desarrollen relaciones sanas tanto dentro como fuera de la sociedad.

En la familia, los niños y adolescentes están sujetos a adultos que ejercen autoridad sobre ellos. Una autoridad sana y tranquilizadora ayuda a supervisar y apoyar a los jóvenes. Por el contrario, la violencia, la crueldad y el abuso de los padres crearán relaciones sádicas con el niño. De manera similar, una autoridad paternal de buen carácter, caracterizada por negligencia, deja a los niños sin estructura suficiente para desarrollarse.

Las tensiones entre miembros de una misma familia no son raras y, a veces, degeneran en conflictos de todo tipo (vejaciones, presiones perjudiciales, culpa, gritos, miembros que ya no hablan, etc.). Estas dinámicas pueden mantener la incomodidad, la ansiedad, la baja autoestima, la frustración y otras emociones negativas en las personas que viven con ellas.

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La rivalidad entre hermanos y hermanas es un fenómeno normal y universal. Sin embargo, si no están regulados por la autoridad parental competente, se vuelven excesivos y, a menudo, envenenan las relaciones familiares, a veces durante muchos años.

Las heridas infantiles o los conflictos familiares no resueltos pueden afectar el funcionamiento del individuo, quien, como adulto, a menudo experimentará molestias en diversas formas: culpa, baja autoestima, relaciones inestables, conflictos, incapacidad para regular las propias emociones, insatisfacción crónica, etc.

Los modos conflictivos de relaciones que este individuo ha experimentado en la infancia pueden reproducirse de manera similar en su vida adulta, en sus relaciones sociales o colegialidad, de ahí la importancia de la que se da cuenta para resolverlos.

Con frecuencia, al hablar con un psicoterapeuta objetivo es posible alejarse de tales situaciones. Al analizar las dinámicas sorprendentes del pasado con la ayuda de un terapeuta neutral, carencias, traumas, comportamientos inapropiados, etc. se verán desde una cierta perspectiva y los efectos negativos de una familia disfuncional en la personalidad del adulto pueden reducirse o disiparse.

Si los problemas de relación familiar siguen siendo actuales, también se pueden analizar en presencia de un psicólogo o psicoterapeuta que pueda señalar mejor las áreas grises, ayudar a separar las responsabilidades y resolver conflictos. Por lo tanto, la psicoterapia puede facilitar decisiones relevantes sobre relaciones dañinas o la implementación de soluciones para reparar o mejorar ciertas relaciones que traen cambios.

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Terapia

La terapia familiar sistemática quiere decir la aplicación de atención al núcleo familiar, es decir en el ecosistema de la familia, dando referencia al ambiente en que se desenvuelve la familia y su equilibrio. El enfoque terapéutico radica más en el origen de un problema mayor aplicando una dificultad menor, por ejemplo en el caso de la negociación familiar y las intervenciones.

Se considera al problema familiar-paciente como un síntoma, entendiendo esto como la manifestación original de las relaciones patológicas ( patrones de conducta auto-destructivos) dentro del núcleo familiar hasta su grupo social inmediato. Este tipo de terapia familiar se enfocan en la neutralidad, es decir observación pasiva, de esta forma se deduce cual es la enfermedad ( patrón de conducta originario del problema familiar ).

Las terapias familiares sistémicas también tienen en cuenta la relatividad de lo normal y lo patológico donde la «enfermedad» es solo un valor y significado atribuido al comportamiento por alguna autoridad. Se desarrollan en una amplia gama de técnicas.

Esta metodología y sus procedimientos parten que desde cada patología o dualidad familiar no hay una sola limitante o factor de origen, esta terapia familiar se basa en poder encontrar las paradojas (entendiéndose como las falsas creencias),  y las restricciones de la mente de los familiares, encontrados en lo que llaman como normal, y como esto se expresa desde su subconciente.

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El ejercicio terapéutico se centra esencialmente en los intentos ya realizados para resolver, en lo que ya se ha hecho para tratar las dificultades del «paciente», más que en las dificultades mismas. Como se dice que la explicación cibernética es «negativa» en relación con la llamada explicación causal «positiva», este trabajo terapéutico es «a contrario» después de la observación de lo que no es y «simplificaciones terribles», como en Depresión, tartamudeo e insomnio.

Se trata entonces de tomar medidas para prevenir el mantenimiento, el desarrollo y la reproducción de los comportamientos que mantienen el problema y para replantearlo o redefinirlo, así como los objetivos que las personas involucradas se han fijado. Este problema y los puntos de vista que hasta ahora han adoptado. Esto puede hacer que se comporten de manera completamente diferente.

Familia funcional y disfuncional

Si es difícil establecer qué es una familia, es lo mismo para la noción de familia «sana». ¿Cómo se ve una familia que trabaja bien?

«Saludable» se refiere a la salud, es una ausencia de enfermedad, por lo que es posible imaginar la salud de una familia como un cierto estado de equilibrio.

Una familia saludable puede encontrar dificultades, el estado de equilibrio se verá amenazado, pero en lugar de mantenerlo a toda costa (por ejemplo, como si todo estuviera bien), una familia funcional podrá superar sus problemas ingresando una dinámica que llevará a un nuevo equilibrio.

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No hay una sola manera de ser una familia saludable, cada uno encuentra sus propias soluciones y su propio modelo.

El enfoque sistémico permitió asimilar la familia funcional a un sistema en búsqueda perpetua de equilibrio: entre apertura y cierre. El funcionamiento del sistema familiar puede compararse con el de una célula.

Por lo tanto, una familia que «funciona bien» tendrá un equilibrio dinámico entre estabilidad / homeostasis (cierre) y flexibilidad / adaptabilidad (apertura).

Mantenimiento y cambio son, por lo tanto, dos nociones esenciales de la familia sana. Si la familia tiene mecanismos homeostáticos demasiado fuertes, su funcionamiento se volverá patológico si hay una necesidad de cambio.

Cada familia encontrará, durante su historia, situaciones difíciles, incidentes que amenazarán su funcionamiento. La adaptabilidad del sistema familiar le permitirá entonces cambiar su estructura mientras mantiene su coherencia cuando cambian las condiciones internas o externas.

Pero también puede ocurrir que tal adaptación sea imposible. De hecho, según el modelo de homeostasis, «cualquier cambio se considera un error para corregir o frenar». Esto concierne a familias rígidas, y más generalmente a cualquier familia disfuncional.

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La función de adaptabilidad es esencial para la salud de una familia, se expresará a través de un equilibrio dinámico entre estabilidad y flexibilidad.

Una familia patológica estará encerrada en rigidez, repetición y desorganización.

En una familia sana, esto resultará en la separación efectiva de las generaciones, a través del acuerdo matrimonial, menos lealtad a la familia de origen que a la familia nuclear (cónyuge e hijos), así como a Posibilidad de sentirse tanto dentro de la familia como fuera.

Hay respeto por el otro y la relación entre los diferentes miembros de la familia es igualitaria. La patología se puede encontrar tan pronto como no se respete o se niegue a una persona, como por ejemplo, la triangulación del niño en los problemas de la pareja.

Finalmente, la comunicación promoverá la relación; Por eso es una parte importante de la familia.

¿Qué es la familia disfuncional según Virginia Satir?

Como Virginia Satir era especialista en terapia familiar, presentaré su modelo, que representa las características de una familia saludable .

Aquí están las 11 características, con paréntesis en la versión original en inglés:

  • todos los miembros se aceptan como iguales en valor.
  • la confianza, la honestidad y la apertura son esenciales.
  • existen modos congruentes de comunicación.
  • miembros se apoyan entre sí.
  • los miembros tienen una responsabilidad compartida.
  • la familia se divierte y se ríe juntos.
  • Las tradiciones familiares y los rituales son importantes.
  • los miembros aceptan las diferencias de los demás y celebran su propia singularidad.
  • los miembros respetan la privacidad de los demás.
  • los sentimientos son aceptados y resueltos.
  • Se anima a los miembros a tomar riesgos y crecer a partir de sus errores.

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